¿Qué frutas son más ácidas?

La naturaleza nos ofrece distintos alimentos que aprovechamos para nuestro beneficio, tal y como ocurre en el caso de las frutas, que si bien podríamos pensar que todas son en extremo dulces y deliciosas, hay muchas de estas que son ácidas, pero con un sabor exquisito que también nos gusta demasiado.

Entre las frutas ácidas que existen, hay algunas de ellas que tienen un nivel de acidez mayor que las demás, las que podrían decirse que son las más ácidas de todas, pero que quizás nunca lo habías pensado por no tener cómo comparar dichos niveles al mismo tiempo.

Considerando que la ingesta de ácido es algo esencial para nuestro cuerpo, así conseguimos mantener una dieta equilibrada y sana, es importante conocer cuáles de esas frutas son las que tienen un nivel de acidez mayor, porque su consumo en exceso también puede causarte un gran malestar estomacal, e irritar tu sistema digestivo.

TOP frutas ácidas del momento

Para que no te veas dañado por el consumo en exceso de las frutas más ácidas, en este espacio te contaremos cuáles son las que tienen el mayor nivel de acidez de todas, así podrás consumirlas con moderación y cautela.

1.       Limón

Otra de las frutas más ácidas que hay en el mundo es el limón, un alimento ampliamente conocido por todos por las propiedades medicinales que este posee, las cuales ayudan a mejorar nuestra salud en gran medida.

El limón es una de las frutas más ácidas que se puede conseguir casi todo el año, no hay una temporada específica para que se den, lo que hace que también sea una de las favoritas para el consumo humano, quienes se benefician del gran número de vitaminas y minerales que se encuentran en su composición, destacando entre ellos la vitamina C.

Las características del limón como fruta cítrica son similares a las del pomelo y las de la naranja, motivo por el cual la mayoría de los chefs del mundo lo incluyen entre sus recetas culinarias, dando como resultado deliciosos platos que los comensales disfrutan al ir a sus restaurantes.

Esta fruta cítrica que procede del árbol limonero, puede encontrarse con la piel en color verde o amarillo, mientras que en su interior la pulpa está dividida en gajos, pero lo que más destaca es su espectacular aroma, y por supuesto, su sabor ácido en extremo.

Si hablamos un poco sobre el origen del limón, tendríamos que destacar que este proviene del continente asiático, entre lo que es el sudeste de India, y el norte de China y Birmania, pero entró en el occidente luego de la conquista musulmana de la península ibérica.

2.       Naranja

Entre las frutas que son más ácidas por supuesto que teníamos que mencionar a la naranja, que además es una de las favoritas de todas, ya que forma parte de casi todos los días de nuestras vidas, porque suele ser la indispensable para los desayunos, ya sea zumo, o como merienda de media mañana.

La acidez de la naranja no solo la experimentamos en su exquisito sabor, también se puede notar en su extraordinario aroma, pero además esta fruta también cuenta con excelentes propiedades nutricionales que son beneficiosas para la salud, así que le dan puntos adicionales como la favorita de las de este tipo.

El origen de la naranja procede de distintos árboles frutales que pertenecen al género citrus, tales como el naranjo amargo y el naranjo dulce, aunque hay otros tipos de naranjos que son híbridos y que dan de fruto a naranjas, pero esos se consiguen en regiones de Oriente como Vietnam, India y China.

De las frutas que es más común encontrarse en los supermercados, la naranja sin duda alguna es una de ellas, pero esta suele ser naranjo dulce, ya que es el que se cultiva más y a que es uno de los que más se consume en todo el mundo.

Entre las características principales de la naranja tenemos que mencionar que es un alimento rico en vitamina C, aceites esenciales y flavonoides, y este es uno de los principales motivos por los que se ha convertido en la fruta ácida de mayor preferencia.

3.       Pomelo

También el pomelo o toronja es otra de las frutas más ácidas que podemos consumir, la cual es una excelente fuente de vitaminas y nutrientes, esenciales para reforzar las defensas de nuestro cuerpo, así como nos ayuda contra las infecciones externas y nos aportan vitalidad.

Esta fruta ácida es de gran ayuda para el aspecto de nuestra piel, y aunque es una de las frutas más ácidas que podemos conseguir en el mundo, su sabor entre dulce y amargo la hacen destacar frente a las demás.

La apariencia externa del pomelo es de piel gruesa y de color rosa o amarillo procede del árbol pomelero o árbol Citrus paradisi, y también es de fácil acceso para comprar en cualquier supermercado, gracias a los múltiples usos que se le da.

Pese a que esta fruta se da principalmente en los Estados Unidos, en España se consiguen algunos cultivos de esta, sobre todo en Murcia y Valencia, desde donde se exportan a diferentes zonas del país, así como a otras partes de Europa donde su consumo ha aumentado por los beneficios que tiene para la salud.

Aunque son muchas las frutas ácidas que existen en el mundo, estas tres son las más ácidas que hay, las cuales son las favoritas para el consumo humano, y por lo que es necesario que su ingesta sea moderada para no sufrir problemas de salud por ello.